Archiwa depresja - PoleWiedzy.pl

Jesienne pogorszenie nastroju

Posted on 13 października 202128 października 2021 by PoleWiedzy.pl

Jesień to szczególny okres, kiedy dzień staje się krótszy, a przyroda zamiera. Powoli opadają liście z drzew, zwierzęta szykują się do snu zimowego bądź do przetrwania zimy. Ludzie natomiast mogą odczuwać zmiany w nastroju, brak energii i gorsze samopoczucie. Wszystko przez mniejszą ilość światła słonecznego, chłód, częste deszcze i krótki dzień. Taka jesienna chandra nie jest niczym niezwykłym i może dopaść wielu z nas. Bez względu na to, w jakim jesteśmy wieku, czy pracujemy czy…

Fibromialgia: jak lepiej radzić sobie z bólem.

Posted on 20 września 202128 października 2021 by PoleWiedzy.pl

Fibromialgia jest chorobą przewlekłą, której objawy są niezwykle różnorodne. Jej obraz kliniczny jest tym bardziej mylący, że może być kojarzona z innymi patologiami (szczególnie z chorobami reumatycznymi). Głównym objawem jest ból stawów i mięśni. Pacjenci często skarżą się, że “wszędzie ich boli”. Ból zlokalizowany jest głównie w okolicy kręgosłupa (szyja, barki, biodra), ale może również dotyczyć stóp, dłoni lub twarzy. Choroba ta nie ma specyficznych cech, dlatego trudno jest postawić diagnozę. Innymi częstymi dolegliwościami są…